Cantidad de Vitamina B12 en Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido hay 0 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido se enumeran a continuación.
Agua
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5.8 g
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5.8%
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La energía (calorías)
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328 kcal
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Energía (julios)
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1373 kJ
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Proteína
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63.63 g
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63.63%
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lípido total (grasa)
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0.46 g
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0.46%
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Ceniza
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4.7 g
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4.7%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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25.41 g
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25.41%
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Fibra, dietética total
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5.5 g
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5.5%
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Azúcares, total de
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20 g
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20%
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Calcio, Ca
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363 mg
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0.36%
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Hierro, Fe
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10.78 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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140 mg
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0.14%
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El fósforo, P
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839 mg
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0.84%
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Potasio, K
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450 mg
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0.45%
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Sodio, Na
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900 mg
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0.9%
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Zinc, Zn
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4.4 mg
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Cobre, Cu
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0.976 mg
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El manganeso, Mn
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4.19 mg
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El selenio, Se
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0.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido